Vanaf januari zijn er de volgende lessen van onze nieuwe docente Marieke Koop op de donderdagavond:

18.45-19.45 uur Aerobic in ’t Trefpunt

20.00-21.00 uur Power Dance in het ODI zaaltje (achter Nijntje Pluis)

Op de donderdagavondhebben we een nieuwe enthousiaste docente gevonden; Marieke Koop. Zij heeft vele jaren ervaring in het geven van groepslessen zoals Aerobic, spierversterkende lessen, Zumba en Sh’bam (de nieuwste trend!).  Zij gaat voor ons op donderdagavond 1 uur Aerobic / spierversterkende lessen geven en een nieuwe groepsles: Power Dance. Onder Power Dance verstaan we Sh’bam, pittige spierversterkende oefeningen op vlotte muziek met een vleugje Aerobic en Zumba.