We gaan in februari starten met zwangerschapsyoga. Zwangerschapsyoga is een samenspel van beweging, ademhaling, aandacht en informatie tussen de moeder en haar ongeboren kind. Tijdens de cursus word je geleerd op een bewuste manier het lichaam en de geest voor te bereiden…
Lestijden Aerobics gewijzigd
5 aerobic-lessen per week! Op maandag- en woensdagmorgen en op maandag- en donderdagavond geven we aerobic in de Trefpuntzaal. Zie voor lestijden, het tabblad lestijden.
Aerobics
aerobics bericht
Zumbadance
zumbadance bericht
Yoga
Yoga bericht
Turnen
turnen bericht
Streetdance
streetdance bericht
sport en spel bericht
sport en spel
pilates bericht
pilates
peutergym bericht
peutergym