ODI

Lesaanbod donderdagavond bij ODI: Aerobic en Powerdance

Op de donderdagavond hebben we een nieuwe enthousiaste docente gevonden; Marieke Koop heeft vele jaren ervaring in het geven van groepslessen zoals Aerobic, spierversterkende lessen, Zumba en Sh’bam (de nieuwste trend!).  Zij gaat voor ons op donderdagavond 1 uur Aerobic / spierversterkende lessen geven en een nieuwe groepsles: Power Dance. Onder Power Dance verstaan we Sh’bam, pittige spierversterkende oefeningen op vlotte muziek met een vleugje Aerobic en Zumba. De huidige contributie van Aerobic en Pilatus is 40 euro per kwartaal en zal in ieder geval tot de zomervakantie 2018 gehandhaafd worden. Deze contributie zal ook voor Power Dance gelden.

Op donderdag 23 november draait Marieke Koop mee met de les van Brigitte om 19.15 uur en op 30 november geeft zij de aerobicles. De aerobiclessen vinden plaats in de Trefpuntzaal.

Op  7, 14 en 21 december zal alvast gestart worden met de proeflessen Power Dance van Marieke Koop om 19.15 uur in het ODI zaaltje.

Je kunt vrijblijvend meedoen met deze lessen om te kijken of het je bevalt.

Vanaf januari 2018 zijn de lestijden:

18.45-19.45 uur Aerobic in de Trefpuntzaal,

20.00-21.00 uur Power Dance in ODI-zaal (achter Nijntje Pluis)

Voor aanmelding of nadere informatie kun je contact opnemen met de ledenadministratie info@odiweerselo.nl