ODI

NIEUW!!!!- – ODI Weerselo Zwangerschapsyoga- – NIEUW!!!!

We gaan in februari starten met zwangerschapsyoga.

Zwangerschapsyoga is een samenspel van beweging, ademhaling, aandacht en informatie tussen de moeder en haar ongeboren kind. Tijdens de cursus word je geleerd op een bewuste manier het lichaam en de geest voor te bereiden op de komende bevalling. Je bent gedurende de lessen bewust bezig met je lichaam. Bij deze cursus ligt de nadruk op ontspanningsoefeningen. Tijdens de cursus krijg je tevens de informatie over wat er in je lichaam gebeurt tijdens de zwangerschap, de bevalling en de kraamperiode.

De lessen worden gehouden op dinsdagavond van 18.30 tot 19.30 uur in onze zaal aan de raadhuisstraat (ter hoogte van nummer 4) te Weerselo. Je kunt beginnen vanaf dat je 16 weken zwanger bent.

De kosten zijn 140 euro voor 20-25 weken.

Voor meer informatie zie onze website www.odiweerselo.nl  of je kunt contact opnemen met de docente Carin Weerink (06-55548985). Aanmelden kan bij Ina Nijhuis (0541- 661018).